6-wöchiger Online Kurs: Befreien, Stabilisieren & Stärken
7 Schritte zum befreiten Herz
6-wöchiger Online Kurs: Befreien, Stabilisieren & Stärken
In diesem Online Kurs kannst (kein Muss) du die Qualität des Mondes nutzen, um dich zu unterstützen.
Im besten Fall beginnst du mit dem Vollmond und gehst zuerst in eine Phase des abnehmenden Mondes, der dir weniger Emotionaliät gibt, sodass du besser mit dem Körper Themen und Trigger befreien kannst.
Danach kommt die Zeit der Reinigung und Stabilisierung rund um den Neumond. Du gehst mit dem nächsten Vollmond und der sich aufbauenden Energie in deine Stärkung und du lässt am Schluss noch einmal Altes los.

Das Vollmond Ritual: Loslassen des Alten, Befreiung und seelisch-emotionale Reinigung
Die Phasen des zunehmenden und abnehmenden Mondes beinhalten Zeiten der Veränderung, und die Phasen des Vollmondes und Neumondes stellen Dreh- und Angelpunkte dar.



Liebe und Ego als Heilidee –Â Entpanzerung mit Yin Yoga – Meditation „Zufluchtsort“
Vortrag, Yoga Session & geführte Meditation:Das Ego sind alle Abläufe, die in dir gespeichert sind. Es ist eine Geschichte, die du dir selbst erzählst und gleichzeitig das, was dich von dir selbst trennt. Es ist die Hülle, in der dein Trauma existiert. Mehr Verständnis und Bewusstsein für das Ego kann Heilung bringen, nicht nur für dich, sondern auch für alle Menschen, mit denen du verbunden bist. Mit der tiefen Körperarbeit des Yin Yoga führe ich dich ins Innere und lade dich ein die Mauern des Egos zu durchbrechen. Es ist nicht anstrengend und wenn du loslassen lernst, wirst du in die tieferen Schichten deiner Existenz eintauchen, wo du spüren kannst, was eigentlich immer da ist: Die tiefste Liebe in dir selbst.

Sukshma Vyayama stammt aus dem traditionellen Yoga der Energie
und wurde zum ersten Mal von Dhirendra Brahmachari im Buch “Yoga hilft heilen“ veröffentlicht.
Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie nicht nur die Muskulatur entwickeln, was sich durch alle Körperübungen erreichen ließe, sondern gleichzeitig auch das Knochengerüst stärken, sowie einen bedeutenden Einfluss auf die nicht willentlich kontrollierbaren Organe ausüben, zu denen z.B. das Verdauungs und Nervensystem und die endokrinen Drüsen gehören.


„Scham, Schuld & Vergebung – ein körperorientierte Zugang zu tabuisierten Emotionen

Triggersituationen und innere Ressourcen
Triggersituationen fühlen wir uns meist überfordert oder hilflos. Der Schlüssel um dies zu verändern, ist unser Nervensystem und der Zugang zu inneren Ressourcen. Dies werden wir praktisch erforschen und dadurch stärker durch den Alltag gehen.


Durchlässigkeit gepaart mit Empfindungsfähigkeit – Das große Thema der Atemtherapie
Durchlässigkeit bedeutet:
1) Entspannte Muskulatur
2) Keine Verklebungen im Gewebe
3) Gute Nervenimpulse
4) Der Atem erreicht uns in Form
– seiner feinen Bewegung (Ein- und Ausatmung)
– von vermehrtem Sauerstoff in den Zellen und Abtransport von Stickstoff
– von vermehrtem Energiefluss (Prana) im gesamten Körper
5) Wir spüren den Körper deutlicher und immer mehr auch ganzheitlich, d.h. nicht nur einzelne Bereiche sondern auch die vielen inneren Verbindungen
6) Eine Auflösung von mentalen und emotionalen Verhaftungen
Durchlässigkeit und Empfindungsfähigkeit machen uns zuletzt zu dem, als der wir vom Schöpfer gedacht waren: Ein liebendes und mitfühlendes Wesen, das in seiner Mitte ruht, autark und selbstbewusst ist, die Schwächen des Mitmensch sieht und ihn aufrichtet und stärkt mit Wort und Tat.

Intuitionsfenster öffnen – Durch-Lichtung der Zellen – Körperintelligenz
In dem wir uns durch bewusste Aktivierung der Zirbeldrüse auf Seelen- & Visionsebene begeben und das vegetative Nervensystem ausgleichen und beruhigen, setzen auf den drei Hauptebenen: mentale, emotionale & körperliche Ebene Entspannung und Regeneration ein. Die Zellen, die Organe, die Körper und auch der Vagusnerv beginnen sich von Ballast aller Art zu befreien und werden wieder Licht und leicht. Dieses neue, intuitive Sein, aktiviert eine Körperintelligenz, die ab jetzt nicht mehr zulässt, dass etwas zur Last von etwas anderem geschieht. Das heißt neue Verletzungen können vermieden und alte ausgeheilt werden. Körperlich bedeutet das die Sprengung der Ketten, in denen wir unbewusst liegen, die Befreiung der Atmung als 1000 prozentiges JA zum Leben. Erst mit diesem Ja, kann sich dein Seelenplan wieder spielend entfalten und realisieren.

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Wir führen Dich, wenn Du Dich dafür öffnest in sehr hohe Bewusstseinszustände. Dabei behältst Du immer die Kontrolle! In diesem heiligen Zustand schaust Du auf Deine Probleme wie ein Erwachsener auf die Probleme eines Kindes. Dadurch kommst Du mit belastenden Themen um ein Vielfaches leichter in Frieden, was zu Heilung auf seelischer Ebene – dem Bauplan Deines Seins – führt. Solche intensiven Erlebnisse können Dir auch sehr beglückende, liebevolle Erfahrungen schenken.



Das Neumond Ritual – Neue Anfänge & Möglichkeiten
Es ist die Zeit, dass du einen Blick auf dein Leben wirfst und ein wenig darüber nachdenkst, wie du dich in Bezug auf die Gegenwart fühlst und wonach du in Zukunft suchst oder wie du dein Leben gestalten möchtest.

2 Meditationen für Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit
Meditation um Stress und negative Gefühle loszulassen

Rebirthing Session – Einführung und Anleitung
Aufzeichnungen aller Sessions
Mitgliederbereich
Download der Audios
1 Jahr Zugang
Gesamtwert 3.096 €
statt 597
Noch 1 Platz vergünstigt buchbar
Indem du den Online Kurs buchst und dann die Zugangsdaten erhältst.
Für Männer und Frauen, die bereit sind sich für eine innerlich und äußerliche Veränderung zu öffnen. Die Anleitungen werden vorgestellt und es liegt an dir, wie tief du einsteigst und wie weit du gehen möchtest.
Online Kurse bieten im Vergleich zu realen Seminaren einen sehr sicheren Rahmen innerhalb dem du in deinem Tempo deine Entwicklung steuern kannst.
Wir bieten im Online Kurs „Yoga & Trauma – Befreien, Stabilisieren & Stärken“ vielfältige Inhalte an, die man nicht in einem kurzen Zeitraum bewältigen kann.Bitte achte auf dich und wieviel du verarbeiten kannst. Du hast ein Jahr Zugang und du musst nicht alle Session in diesem Zeitraum mitmachen.
Wir legen Wert darauf, dass eine genügend lange Integrationszeit vorhanden ist.
Du hast ein Jahr Zugang zu diesem Online Kurs.