Egal, an was man in Verbindung mit dem dritten Chakra arbeitet, es geht darum das Ego zu stärken.
Es geht darum in einen tiefen Kontakt mit dem authentischen Selbst zu gehen, mit deinem Körper und seinen Gefühlen, den Selbstwert zu erhöhen und den Dämon der Scham zu heilen.
Ein tiefes Gefühl für die eigene Macht zu erhalten, indem man Herausforderungen begegnet und sich inneren Einschränkungen und Ängsten zu stellt, befreit eine spontane, spielerische Energie die unser Leben leicht und freudvoll macht. Das Resultat unserer Anstrengungen verstärkt diesen Prozess positiv und erdet die Kraft unseres dritten Tag Chakras sichtbar in unserer Realität.
Das dritte Chakra zu heilen, bringt uns einen gesunden Sinn für unsere eigene Macht, genauso wie deren Grenzen. Du bist dann fähig die Herausforderungen anzunehmen, dich den Aufgaben zu stellen und dein Gegenüber effektiv zu konfrontieren ohne dich stillschweigend wieder in das eigene Schneckenhaus zurück zu ziehen.
Eine Person mit einem gesunden dritten Chakra ist eine Person mit einer guten Vitalität, Lebenskraft und mit der spielerischen Fähigkeit sich selbst mit einem Lächeln zu betrachten.
INHALTE SOLARPLEXUS
✅ Übersicht der Aspekte des Solarplexus
✅ Fragebogen zur Selbstüberprüfung >> Erfahre ob du Energiemangel oder Energieüberschuss hast
✅ Der Solarplexus vom 18. Monat bis 4 Jahre
✅ Der Solarplexus und dein Recht selbstbestimmt und voller Kraft zu leben
✅ Selbstwert & Lebensenergie in Verbindung mit dem Solarplexus
✅ Bestrafung Beschämung & das erwachsene Kind
✅ Kontrolle aufgeben & Wut als feurige Energie nutzen
✅ Die Bedeutung des Solarplexus Mandalas (Erklärung und Übung um tiefer in das Mandala eintauchen zu können)
✅ Mudras & Mantras des Solarplexus
✅ Asanas des Solarplexus
✅ Pranayama – Surya Bhedana
✅ Bindu Chakra – Die Quelle des Amrita und ein Zentrum psychischer und geistiger Gesundheit
✅ Meditationen und Übungen für den Solarplexus
✅ Session 1 & 2 mit Swami Ishan Tirth mit Mantras für Göttin Lakini und Shiva Bradha Rudra sowie ein geheimes Mantra.
#03 Solarplexus
Du erhältst Anleitungen, Meditationen, Yogaübungen und Erklärungen um in die spirituelle Praxis der Chakras einzutauchen
+ Meditative Reisen um deine Themen im Solarplexus zu erkennen
+ Yoga-Übungen, speziell für das Solarplexus
+ tiefgehende Erklärungen zum Solarplexus
+ Mp3 Meditationen zum DOWNLOAD
+ 2 x Meditation mit Swami Ishan Tirth über Zoom am 9.1. und am 16.1. um 19:30. Die Aufzeichnungen werden danach verfügbar sein.
+ Für diejenigen die ab 6.1. dabei sind gibt es auch drei Wochen lang jede Woche eine gemeinsame Fragen und Antwort Session via Zoom
+ BONUS: BINDU Chakra – Dieses Chakra hängt eng mit dem Solarplexus Chakra zusammen und ist für ein jugendliches Aussehen verantwortlich
