YOGA & TRAUMA 2023
BEFREIEN, STABILISIEREN & STÄRKENUPGRADE AUF ALLE YOGA PAKETE - 30€ Gutschein mit yoga2023
#05 Yoga & Trauma 2023
#01 Yoga – Der Weg zu dir selbst
Im Paket #01 Yoga der Weg zu dir selbst findest du 25 Session plus 12 Bonusvideos & 10 Ebooks
#02 Yoga – Pranayama, Dhyana & Samadhi
Im Paket #02 Yoga – Pranayama, Dhyana & Samadhi findest du von 35 ExpertInnen Sessions, 11 Ebooks, Bonus Videos und Meditationen!
#03 Yoga & Trauma
Im Paket #03 Yoga & Trauma findest du 38 Sessions plus Bonusvideos & Ebooks & Gutscheine
# Tag 1
# Tag 2
# Tag 3
Alle Inhalte werden nach dem Event hier eingestellt-Normalerweise, brauchen wir ein paar Tage, weil es so viele sind. Danke für deine Geduld!
Allgemeine Infos: Bonuse der Speaker sind mit der Bestell-Bestätigung des Event-Paketes gültig.
Audio-Dateien: Draufklicken – Fenster geht auf – Rechte Maustaste – speichern unter
Dr. Dipl.-Psych. Melanie Steiner
Psychologische Psychotherapeutin und AYI Expert Yogalehrerin
In der Yoga Session mit Melanie erfährst du:
Manchmal verlieren wir unter den vielfältigen Herausforderungen des Alltags unsere weibliche Mitte. Ohnehin fördert unsere Gesellschaft und Arbeitswelt eher männliche Qualitäten der Fokussierung, Kraft und Zielstrebigkeit. Mit dieser Session möchte Dich Melanie einladen mit sanften Yogaübungen und Visualisierungen wieder an Deine weibliche Energie und Schöpfungskraft anzuknüpfen. Als Abschluss leitet sie für Dich eine Kraftreise zu Deiner „Inneren Frau“ an.
Über Melanie Steiner
Sharada Devi
YogaCircle Berlin Akademie (YCBA)
Inhaberin und Ausbildungsleiterin der YCBA,
Begründerin des Hormon- und KinderwunschYoga nach Sharada Devi©
In der Yoga Session mit Sharada erfährst du:
Warum der Kinderwunsch ein unterschwellig sehr trauma-sensibles Thema ist
Über Sharada Devi
Im Kinderwunsch-Yoga nutzen wir die Erkenntnisse der uralten Wissenschaft Yoga, um Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch auf körperlicher und auf seelischer Ebene auf ihr Kind vorzubereiten.
Sharada Devi hat die klassische Hormonyoga Übungsreihe nach Dinah Rodriguez weiter entwickelt zum Kinderwunsch-Yoga nach Sharada Devi©.
Über das Yoga hinaus setzt Sharada Devi die Emotionalkörper-Therapie nach Anne Söller und Dr. Susanna Lübcke in der Kinderwunsch-Arbeit ein, denn dem unerfüllte Kinderwunsch steht in den meisten Fällen weniger ein biologischer Grund als vielmehr ein Trauma. Die Verbindung vvon Yoga mit der Emotionalkörper-Therapie kann die Kanäle öffnen und das Trauma auflösen.
Motiviert durch Ihre eigene persönliche Geschichte und mit Ihrem Wissen aus jahrelanger eigener Praxis, diversen Weiterbildungen, sowie basierend auf den Rückmeldungen zahlreicher Yoga-Schülerinnen entstand über Jahre hinweg eine optimierte Version der klassischen Übungsreihe, speziell für Frauen mit Kinderwunsch.
Diese Übungsreihe gibt es übrigens nun auch als Video zum Download.
Bitta Boerger
Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ausbilderin für Yogalehrer*innen und Yogatherapeut*innen
In der Yoga Session mit Bitta erfährst du:
Wie Trauma bzw. Stress auf das Nervensystem wirkt und wie mit gezielter Yoga Praxis dieser Wirkung begegnet wird, damit die Teilnehmer*innen zu mehr Stabilität, Ruhe, Selbstwirksamkeit und Orientierung finden können.
Welche Aspekte wichtig sind damit eine Gruppe von der traumasensiblen Praxis profitiert und wie im Einzelsetting individuell gearbeitet werden kann, so dass die Verbindung zum eigenen Körper wieder hergestellt wird und Vertrauen zu sich selbst ermöglicht wird.
In der Praxis erforschen wir die stabilisierende Wirkung bestimmter Asanas als auch energiebringende und freie Bewegungsmöglichkeiten. Durch die unterschiedlichen und teils spielerischen Angebote bekommt das Nervensystem die Gelegenheit wieder schwingungsfähig zu werden; ein Gefühl von Lebendigkeit und ein klarer wacher Geist können entstehen.
Über Bitta Boerger
Bitta Boerger kommt über dynamische Stile wie Jivamukti und Ashtanga zu einer kräftigen Vinyasa Flow Praxis die sie mit dem Wissen der Yogatherapie verbindet. Durch Fortbildungen in traumasensiblem Yoga, Integratler Somatischer Psychologie (ISP™) und Einflüssen aus dem Somatic Experience wurde ihr Unterricht nicht nur traumasensibel sondern fokussiert auf die Regulierung des Nervensystems und der Schulung der Selbstwirksamkeit. Gezielte Aufmerksamkeitslenkung, z.B. mit klaren Alignment Angaben oder Informationen zu physiologischen Zusammenhängen im Wechsel mit dem Erforschen der Empfindungen während der Praxis ermöglicht den Teilnehmenden einen klaren und wachen Geistes zu kultivieren.
Sie betreibt eine Yogaschule in Prien am Chiemsee und gibt Einzelstunden, Workshops und Retreats. Ihr Buch „Yogatherapie in der Praxis“ erscheint im Juni beim O.W. Barth Verlag
Birgit Gaurianand Pöltl
Anusara Certified Teacher
In der Yoga Session mit Birgit erfährst du:
Unlocking the Power of the Energy Body: Ein Leitfaden für Yoga und Traumaheilung
Aus der tantrischen Perspektive kann Trauma einen massiven Einfluss auf den Energiekörper, (auch Astralkörper oder auf Sanskrit sukshma sharira genannt) haben. In der yogischen Philosophie besteht der Energiekörper nicht nur aus Energiekanälen, den so genannten Nāḍīs, in denen die Lebensenergie (Prāṇa) fließt, sondern vor allem auch aus „nicht verdauten Ereignissen“, den Samskaras. Wenn ein Mensch Trauma erfährt, die er nicht auflösen kann, werden diese Themen im Energiekörper gespeichert. Diese Erfahrungen färben sozusagen unsere Sicht auf das Leben, wie es eine eingefärbte Brille tut. Dann sehen wir die Welt rosarot oder grau.
Samskaras stellen nicht nur ein Hindernis für persönliches Wachstum und spirituelle Entwicklung dar, sondern können auch zu Trauma führen oder es verschlimmern.
In diesem Live Workshop spricht Birgit über den Aufbau des Energiekörpers und eine Vielzahl von Methoden die Yoga bietet, Samskaras aufzulösen und Traumata zu heilen.
Über Birgit Gaurianand Pöltl
Birgit Gauriananda ist eine erfahrene Anusara Yoga — und spirituelle Lehrerin. Sie ist bekannt für ihre tiefgründigen und praktischen Ansätze bei der Vermittlung von philosophischen Lehren des Yoga & Tantra. Ihre Klassen und Workshops zeichnen sich durch eine Kombination aus praktischen Übungen, spirituellem Wissen und tiefgründigen Reflektionen aus.
Birgit hat ein großes Verständnis für die Bedürfnisse und Herausforderungen moderner Menschen und nutzt ihre Erfahrungen, um ihren Schülern eine sichere und unterstützende Umgebung zu bieten, in der sie ihre eigene spirituelle Reise entdecken und vertiefen können. Ihr Unterricht ist geprägt von Mitgefühl, Inspiration und einem starken Fokus auf persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis.
Birgit Gauriananda bietet eine einzigartige Perspektive auf die Praxis und Lehren des klassischen Tantra und bietet den Teilnehmern eine tiefgründige und nachhaltige Erfahrung. Ihre Klarheit, ihr Wissen und ihre Fähigkeit, komplexe Konzepte verständlich zu vermitteln, machen sie zu einer begehrten Referentin auf Konferenzen und Festivals.
Seit 2008 betreibt Birgit Pöltl gemeinsam mit Florian Reitlinger das Yogazentrum Mödling. Ihr Wissen und ihre Erfahrung teilt sie im Print- und Online-Bereich als Herausgeberin des österreichischen Yoga-Magazins “yoga.ZEIT“. Seit 2014 im gibt Birgit ihr Wissen auch in der Yogasendung des Österreichischen Fernsehens (ORF) sowie der Online Yogaplattform YogaMeHome weiter.
Master Manisekaran
Gründer und Geschäftsführer der MAYI Group of Companies
Gründer und Präsident der Malaysischen Yoga-Gesellschaft seit 2004
Gründer und Präsident des malaysischen Verbands der Yogalehrer seit 2007
In der Yoga Session mit Manisekaran erfährst du:
Eine Einführung in Urdhva Retas Yoga und persönliches Trauma-Management
Urdhva — Aufwärts fließend
Retas — Verfeinerte Energie
Dieser Vortrag wird sowohl Theorie als auch Praxis umfassen, um das Konzept der Bewegung, der Atemarbeit und der Energiearbeit im Kontext der Traumabewältigung vorzustellen.
Obwohl das Programm nicht auf die eigentlichen Urdhva Retas Techniken eingehen kann, wird es die Theorie und einige der vorbereitenden Praktiken (Yogabewegungen, die für Urdhva Retas benötigt werden) vermitteln, welches zu einem zukünftigen kompletten Programm als eigenständigem Workshop führen kann.
Die Session wird sich mit den Grundlagen der Energieerhaltung durch yogische Methoden befassen und damit, wie man sie für die posttraumatische Heilung kanalisieren kann. Gleichzeitig wird die Praxis die Fähigkeit verbessern, aktuelle Situationen so zu bewältigen, dass Traumata verhindert werden können.
Über Master Manisekaran
Manisekaran ist der Gründer und Geschäftsführer der MAYI Group of Companies, der Gründer und
Gründer und Präsident der Malaysischen Yoga-Gesellschaft seit 2004 und Gründer und
Präsident der Malaysischen Vereinigung der Yogalehrer seit 2007.
Im Jahr 2021 begann er mit der Gründung einer weltweiten Plattform für die Harmonieinitiative durch
harmonyonearth.org — The Movement Towards World Harmony, und im Jahr 2022 gründete er die
worldyogamovement.org — Die Welt-Yoga-Organisation. Diese Unternehmen, NGOs und
Bewegungen sind Plattformen, die der Menschheit und der Natur dienen.
Manisekaran ist bekannt für seinen einzigartigen Ansatz der sozialen Verantwortung von Unternehmen bei der Entwicklung der Industrie. Er ist maßgeblich an der Anerkennung des Unternehmens beteiligt, die
die sich über das ganze Land erstreckt. Er ist der Master-Trainer der MAYI Yoga Academy und ein zertifizierter und registrierter Trainer des Human Resources Development Fund.
Im Jahr 2016 wurde er als einer der Redner zur 8. “Diabetes Complications“
Conference & Ground Rounds (DCom 2016) eingeladen, und er ist Preisträger des National
Outstanding Educator Award (Yoga Education) 2016. Manisekaran ist auch einer der
Sprecher für TEDxTARUC 2017. Sein Buch “Secrets of Transformational
Sleep”, ein Buch über Leben, Selbstverwirklichung, Gesundheit und Hoffnung begeisterte die Leser. .
Sukadev Bretz
Yoga Vidya
In der Yoga Session mit Sukadev erfährst du:
Eine Aktivierende / Energetisierende Yoga Praxis
In dieser Yoga-Live-Session lernst du Techniken, wie du deinen Energiekörper hoch halten und diese auch in Alltagssituationen gut anwenden kannst.
Du wirst dabei insbesondere Übungen aus dem Hatha‑, Raja- und Kundalini-Yoga praktizieren. Sei neugierig und lasse dich inspirieren von Sukadevs spiritueller Tiefe und Weisheit.
Über Sukadev Bretz
Sukadev Volker Bretz (* 3. Februar 1963 in Bad Kreuznach) ist der Gründer und Leiter von Yoga Vidya e.V., Seminar- und Ausbildungsleiter, Autor mehrerer Bücher und Vorsitzender des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV).
1992 gründete Sukadev das erste Yoga Vidya Zentrum in Frankfurt. In den Folgejahren entstanden vier größere Ashrams im Westerwald, in Bad Meinberg, an der Nordsee und im Allgäu zahllose weitere Stadtzentren.Yoga Vidya hat dabei die Entwicklung und Verbreitung des ganzheitlichen Yoga in Deutschland und Europa stark geprägt und gefördert. Sukadev lehrt in der Tradition von Swami Sivananda (1887 – 1963), einem großen indischen Yogameister, und aufbauend auf diesem Wissen prägte er den ganz eigenen Yoga Vidya Stil.
Shai Tubali & Tamar Brosh
In der 2stündigen Session mit Thai und Tamar erfährst du:
Vortrag, Praxis und Q&A
“Die sieben Arten von Trauma nach dem Chakra-System”
In diesem Workshop geht es darum, die sieben Arten von Trauma zu verstehen, wie sie Abdrücke in unserem Energiesystem hinterlassen und wie sie schließlich durch das Licht und die Kraft höherer Bewusstseinszustände transformiert und gelöst werden können. In der ersten Stunde gibt Shai Tubali zu dem Thema einen Vortrag. In der zweiten Stunde steht eine geführte Praxis und Meditation mit Tamar Brosh im Mittelpunkt, die uns in ein Erleben der heilsamen Kraft unseres Bewusstseins führt.
Über Shai Tubali & Tamar Brosh
Shai Tubalis Wunsch ist es, zu zeigen, wie das Licht des Bewusstseins ein kraftvoller Weg sein kann, um jede Dimension unserer menschlichen Erfahrung zu erleuchten. Wenn wir dieses erweiterte Bewusstsein in uns entdecken, können wir zu unserer eigenen Quelle der Weisheit und Heilung werden.
Seine zahlreichen Bücher sind in den letzten zwei Jahrzehnten international in 11 Sprachen erschienen und wurden von großen Verlagen herausgegeben. Shai wirkt auch als akademischer Forscher an der Universität von Leeds und hat mehrere meditationsbasierte therapeutische Methoden entwickelt.
Tamar ist positive Psychologin, Coach und Expertin für Traumaauflösung. Sie hat einen Master in Positiver Psychologie und Coaching und ist zertifizierter Senior Coach in der Expansions-Methode. In ihrer Arbeit der letzten 15 Jahre hat sie sich auf Traumaarbeit mit der Kraft des erweiterten Bewusstseins spezialisiert und verfügt über umfangreiche Erfahrungen und Kenntnisse in therapeutischen Dynamiken sowie in der Ermächtigung und Transformation von Menschen. Außerdem praktiziert sie seit 25 Jahren Meditation und spirituelle Selbsterforschung und dient in ihrer Arbeit vielen als spirituelle Begleiterin.
Auf dem Kongress wird sie gemeinsam mit Shai Tubali einen Workshop leiten und eine Praxiseinheit zur heilsamen Kraft erweiterter Bewusstseinszustände anleiten.
Ismeta Radaj
Neurosystemischer Coach für ganzheitliche Traumaarbeit & Achtsamkeit
In der Yoga Session mit Ismeta erfährst du:
Wie du die Kraft der traumasensiblen Meditation als eine mögliche Ressource mit großer Wirkung für dich nutzen kannst
Wie du Schritt für Schritt dein Nervensystem entspannst und so einen Moment der Sicherheit und Geborgenheit kreieren kannst
Wie du sowohl deinen Körper als auch deinen Verstand aktiv entspannen und die tiefe Ruhe in dir spüren kannst.
Über Ismeta Radaj
Mein Interesse an psychologischen und philosophischen Themen hat mich vor vielen Jahren zum Yoga geführt. Wenn auch anfangs das Interesse rein körperlich war. Mit der Zeit kam immer mehr Achtsamkeit dazu und so wurde meine Praxis immer tiefer, echter und heilender.
Durch die intensive Begleitung meiner Kunden schaffte ich einen Raum der Sicherheit und des Vertrauens, sodass die Yogapraxis immer mehr zum Coaching für sensible Themen wurde.
Dass hat mich dazu veranlasst, mich weiterzubilden und seit drei Jahren bin ich Neurosystemischer Coach für ganzheitliche Traumaarbeit und Achtsamkeit.
Mit meiner Arbeit unterstütze ich Menschen, die an den Folgen eines Traumas leiden, ihre Gedanken, Emotionen und Verhaltensmuster zu regulieren und aktiv ihr Leben zu gestalten. Damit sie mehr Lebensfreude und Leichtigkeit finden und ein neues Kapitel in ihrem Leben aufschlagen können.
Dr. Claudia Lalla Turske
Anusara-Yoga ®, Hormonyoga und Meditation,
Autorin und Rednerin
Lalla und Vilas yogaAkademie
In der Yoga Session mit Lalla erfährst du:
Kollektives Trauma und meditative Kompetenz
In den gegenwärtigen Zeiten der großen Verunsicherung, die sich wie ein kollektives Trauma ausbreitet, brauchen wir Sicherheit und Vertrauen.
Lalla zeigt in ihrem Vortrag wie wir mittels unserer yogischen Praxis zum sicheren Ort der Intuition gelangen. Die von ihr benannte meditative Kompetenz erlaubt Wachstum durch Verunsicherung. Denn weniger Kontrolle eröffnet mehr Spielraum.
Ihr Weg ist ein Weg der Achtsamkeit, der mit ahimsa und menschlicher Zuwendung beginnt.
Über Dr. Claudia Lalla Turske
Als Lehrerin und Ausbilderin für Anusara-Yoga ®, Hormonyoga und Meditation begleitet Lalla seit 20 Jahren eine Vielzahl an Menschen, die sich auf einen Weg aus den Zweifeln hin zu mehr Bewusstheit machen. Über die Erfahrung des Körpers, des Atems und schließlich des Gewahrwerdens zeigt Lalla einen Weg, die eigene wahre Natur zu entdecken.
Geboren und aufgewachsen in Zürich, studierte Lalla an der Universität Genf und Zürich Ethnologie, Politologie und Schweizer Geschichte. Verschiedene Feldforschungen führten sie u. a. in die Türkei, nach Algerien und Kamerun. Nach ihrer Promotion dozierte sie am ethnologischen Seminar in Zürich. Später führte sie einige Jahre die Handelskammer Schweiz-China.
Um den beruflichen und familiären Ansprüchen gerecht zu werden, befasste sie sich zunehmend mit Energiearbeit auf der körperlichen und mentalen Ebene. Sie bildete sich über viele Jahre als Ernährungs‑, Psycho- und Yogatherapeutin weiter.
2004 brachte sie als die erste deutschsprachige zertifizierte Anusara Yoga Lehrerin und Lehrer/innen-Ausbilderin (CATT), Anusara Yoga nach Deutschland und prägte damit den deutschsprachigen Raum des Yoga. Seitdem unterrichtet sie Workshops, Seminare und Ausbildungen zum Thema Energie im In- und Ausland. Sie ist eine gefragte Rednerin im Bereich Meditation, Energiearbeit und Yoga als Therapie. Ihre 20jährige Erfahrung und ihr einfühlsamer, präziser und kraftvoller Ansatz schaffen für jeden, der mit ihr arbeitet, einen vertrauensvollen, geschützten Rahmen.
Christine May
Yoga Lehrerin & Prana Flow®
In der Live-Yoga Session mit Christine erfährst du:
The gift of being a woman — Ein Breathwork & Movement Ritual
👉 Eine Herz-inspirierten Atemsession, feminine Yoga Flow und Movement Meditation Ritual.
👉 Loslassen. Entspannen. Vom Kopf in den Körper. Kreativ. Leicht. Spielerisch. Wir stärken unsere Kapazität zu fühlen, zu fließen, zu genießen und zu SEIN.
👉 Dieses Breathwork & Movement Ritual ist begleitet von Sabine SoulJam mit Live Healing Sounds.
👉 Dich erwartet:
Movement Meditation
feminine Yoga & Movement Flow
Infinity Breathwork
Herz-Aktivierung
Live Healing Sounds
Felt-Sense Yoga Flow — Deinen inneren Anker finden
In diesem meditativen Yoga Flow kombiniert mit ruhigen und dynamischen Atempraktiken und Kriyas erlauben wir uns mit all unseren Sinnen zu verbinden, um die innewohnende Intelligenz unseres Körpers (wieder) zu erwecken. Wir kultivieren Selbstakzeptanz, Mitgefühl und schaffen den Raum, um Deinen ganz eigenen Rythmus zu finden. Durch Präsenz, Raum, Zeit und Felt-sense Praktiken schaffen wir die Basis für eine tiefere Verbindung zu uns Selbst.
SENSE — BREATHE — FLOW
Über Christine May
Christine May ist eine der beliebtesten und bekanntesten europäischen Yogalehrerin und langjährige Ausbilderin für Prana Flow® Yoga, eine revolutionäre und energetische Weiterentwicklung des Vinyasa Yoga basierend auf den tantrischen Lehren, Ayurveda und Bhakti.
Christine ist bekannt für ihre Authentizität, Ungezähmtheit und Fähigkeit heilige, transformierende und tief berührende Räume zu schaffen. Ihr Unterricht ist kraftvoll, fliessend & weiblich getragen von zeitgemässer, anwendbarer Weisheit, tief verwoben mit den Elementen, den Chakren, unserem energetischen Körper und dem Puls des Lebens.
Jede Praxis ist Meditation in Bewegung, eine Einladung, uns mit den natürlichen Rhythmen & Zyklen der Natur zu verbinden und unser grenzenloses Potential zu entfalten. Gelebte anwendbare Spiritualität inmitten des Alltäglichen. Mindfulness und Selbstreflexion sind unsere Anker.
Valentin Alex
Persönlichkeitstrainer & Yogalehrer
Yogateam Berlin
In der Session mit Valentin erfährst du:
INTERVIEW: Yoga, Konflikte und Grenzen setzen
👉 Warum Grenzen setzen so wichtig ist und im Yoga oft falsch verstanden wird
👉 Wie du für dich persönlich und für dein Umfeld Grenzen setzen kannst, um glücklicher zu sein
👉 Warum Konflike nicht negativ, sondern eine Möglichkeit zur Persönlichkeitsentwicklung sind
Über Valentin Alex
Valentin unterrichtet seit 2006 Yoga, ist Gründer des “Yoga Team Berlin” und leitet mit Irina Alex ganzjährig Yoga-Retreats, s.e.i. Seminare, Feuerläufe und die s.e.i Yogalehrer-Weiterbildung.
Ihn faszinieren Werkzeuge, die den Menschen helfen, glücklicher, gesunder, selbstbewusster und harmonischer zu leben und ein Gefühl der Verbundenheit zu erfahren, das sich abhebt vom Gewöhnlichen. Valentins Yogaunterricht ist ein kontinuierlicher Prozess der Annäherung an das, was Yoga wirklich ausmacht, das, was weit über die physische Übungspraxis hinausgeht.
Bei dem israelischen Heiler Ron Weissmann hat Valentin die Ausbildung in intuitiver Heilung “Emotional Energy Flow” abgeschlossen, und arbeitete auch mit dem Heiler Andrea Paolini zusammen. Im Jahr 2012 hat er die Ausbildung zum Feuerlauf-Trainer abgeschlossen und hat seither etliche Feuerläufe geleitet und Hunderte Feuerläufe sicher und unbeschadet über die Glut gelaufen.
Als Yogalehrer schafft Valentin in seinen Yogaklassen eine besondere Atmosphäre der Aufmerksamkeit, die Deine Konzentration bündelt. Eine Reise nach innen, die wach macht, heilsam-meditativ ist und dich gesund herausfordert. Erfrischt, energetisiert und tief entspannt tauchst du nach der Yogasession wieder auf.
Tobias Frank
Als Lehrer für Thai Yoga vermittelt er seinen Schülern, Yoga passiv zu genießen – in Rahmen von Workshops, Ausbildungen und Einzelsessions. Sein Unterricht zeichnet sich durch Klarheit, Authentizität, Humor und Tiefe aus. Gleichzeitig lädt er Menschen ein, ihrer Intuition zu vertrauen und sich wirklich zu spüren.
Im Beitrag von Tobias geht es um:
Der Körper als Tor zum Erwachen
Über Tobias Frank
Tobias ist ein anerkannter Experte in der Kunst Loszulassen. Er ist Autor des Buches „Thai Yoga – Körper & Seele berühren“, bekannt aus YOGA JOURNAL und YOGA AKTUELL und schreibt seinen eigenen Blog „Loslassen leicht gemacht“. Er ist Vorsitzender des Netzwerk Berührung e.V., ein gemeinnütziger Verein, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, mehr Berührung in die Welt zu bringen.
Als Lehrer für Thai Yoga vermittelt er seinen Schülern, Yoga passiv zu genießen – in Rahmen von Workshops, Ausbildungen und Einzelsessions. Sein Unterricht zeichnet sich durch Klarheit, Authentizität, Humor und Tiefe aus. Gleichzeitig lädt er Menschen ein, ihrer Intuition zu vertrauen und sich wirklich zu spüren.
Christiane Wolff
Yogalehrerin BDY/EYU,
Yoga-Therapeutin,
Spiraldynamik®-Fachkraft,
ganzheitliche Faszien-Expertin &
Ayurveda-Berateri
In der Session mit Christiane erfährst du:
👉 Tridoşa Yoga
👉 Heilung, Ausgeglichenheit und Freude erleben, in dem Du auf deine individuelle Weise in Resonanz trittst mit den drei Bioenergien
👉 Verbinde dich mit deiner erdigen, feurigen und luftigen Qualität und vertiefe Deine Stärken
👉 Bewusste Körperarbeit und achtsame Yoga-Praxis können den Geist verändern, innere Aufrichtung unterstützen und den Horizont erweitern.
👉 Yoga ist eine der schönsten und nachhaltigsten Möglichkeiten, sich mit der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen, und kann auch ein wertvoller Begleiter in dunklen Zeiten
Über Christiane Wolff
Sie ist Yogalehrerin BDY/EYU, Yoga-Therapeutin, Spiraldynamik®-Fachkraft, ganzheitliche Faszien-Expertin und Ayurveda-Beraterin. Ihr Yoga-Unterricht ist von anatomischer Präzision und spiritueller Tiefe geprägt. Eine große Verbundenheit zum Yoga, regelmäßige Weiterbildung und eine intensive Zusammenarbeit mit Menschen unterschiedlichster Fachrichtungen ist in ihrem Yoga-Stil erlebbar. Als Fachreferentin ist sie national wie international tätig und bekannt durch zahlreiche Buch- und DVD-Veröffentlichungen. Sie leitet das Flowing Om, eine Yoga- und Pilates-Schule, sowie ein Yoga-Ausbildungszentrum in Frankfurt am Main.
Tanja Seehofer
Yin Yoga Expertin
Achtsamkeit, Meditation und Mentalarbeit
Yogalehrerin
In der Session mit Tanja erfährst du:
👉 Yin Yoga — eine Bewusstseinsreise. Steigerung der Tiefensensibilität und Stärkung von Körperwahrnehmung und Psyche
👉 Nach einem Burnout und einer Depression erfuhr Tanja auf ihrem Weg zur Heilung, wie sehr Yoga – vor allem Yin Yoga und Vipassana-Meditation – den Weg zur Gesundung beeinflussen.
Über Tanja Seehofer
Tanja Seehofer ist Yin-Yoga-Expertin, Yoga-Nidra-Lehrerin, Bewusstseinsforscherin, Dipl.-Intuitions‑, Mental- und Wingwavecoach (u.a. Traumatherapie), Entspannungstherapeutin mit dem Fokus Stressmanagement, Achtsamkeit und Humanenergetik. Sie unterrichtet Yogaklassen, Retreats, Workshops, Weiterbildungen sowie Ausbildungen im In- und Ausland. Tanja ist Ausbilderin in der 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung (Yoga Alliance Standard) im Fachbereich „Restoratives Yoga“ bei SPANDA und leitet sehr erfolgreich ihr eigenes Yin-Yoga-Ausbildungsprogramm. Zudem ist sie Autorin von vier erfolgreichen Yogabüchern, schreibt für das Online-Magazin „Lebe-Liebe-Lache“ und ist Moderatorin der Online-Sendung „Mystica.TV“.
„Wie heilsam und schön ist es doch, im Leben sich selbst zu begegnen…“ Was genau damit gemeint ist, lernte Tanja auf sehr unsanfte Weise. Nach einem Burnout und einer Depression erfuhr sie auf ihrem Weg zur Heilung, wie sehr Yoga – vor allem Yin Yoga und Vipassana-Meditation – den Weg zur Gesundung beeinflussen.
Lisa Monn
Yoga, Physio & Anatomie für Gesundheit auf allen Ebenen
In der Session mit Lisa erfährst du:
Vortrag & gemeinsames Journaling
Ich erzähle dir anhand des 8‑Gliedrigen Yoga-Pfads, was mir auf meinem Heilungsprozess geholfen hat. Ich stelle dir die acht Schritte vor – hierzu gehören neben den Asanas und Pranayama auch die Yamas und Niyamas, die Grundhaltungen, die du brauchst um mit dir selber und deiner Umwelt in Harmonie zu leben.
Danach teile ich mit dir, welche dieser Punkte mich besonders inspiriert haben und mich auf dem Weg zurück in einem Leben voller Freude begleitet haben – und es heute noch tun.
Zum Schluss gebe ich dir eine Methode mit auf deinem Weg, die mir selber immer wieder hilft, mich selber zu reflektieren und mein eigenes Selbst zu erforschen.
Über Lisa Monn
Keep shining, keep smiling
Mein Name ist Lisa Monn. Ich habe im Sommer 2017 im Alter von 24 Jahren einen schweren Fahrrad-Unfall erlitten. Dabei habe ich mir multiple Gesichtsverletzungen zugezogen. Heute erinnert mich meine Fazialisparese (Gesichtslähmung) sowie meine grosse Narbe, welche meine ganze linke Gesichtshälfte durchzieht an diesem Tag – es war ein Tag, der mich nicht nur optisch verändert hat.
Dieser Schicksalsschlag und der ganze Prozess, der danach folgte, haben mich vor Allem in Inneren enorm transformiert. Es ist ein Wunder, dass ich überlebt habe und mein Auge & mein Gehirn unversehrt blieben! Ich hätte tot sein können! Nun habe ich «nur» ästhetische Makel im Gesicht. Es hat jedoch sehr lange gedauert, bis ich mein neues Aussehen mit Fazialisparese und Narbe annehmen konnte und noch länger bis ich mich wieder selbst lieben und vollkommen akzeptieren konnte. Auf meiner Webseite habe ich unter anderem ganz viele schöne Interviews, Videoportraits und inspirierende Texte rund um mein Heilungsweg gesammelt.
Ich habe es mir zur Herzensaufgabe gemacht, andere Menschen zu inspirieren, trotz schweren Zeiten die beste Version von sich Selbst zu leben.
Heute bin ich Mama einer wunderbaren Tochter (04/22) und stehe glücklich und dankbar im Leben. Während meiner Mama-Zeit unterrichte ich Anatomie in einem Yoga Teacher Training sowie in einem Onlinekurs, der noch am entstehen ist.
Melde dich sehr gerne zu meinem Newsletter an und erhalte ein E‑Book inklusive Yoga-Video zum Thema «Nacken Verspannungen nachhaltig loswerden».
Und wenn du Interesse an Yoga-Anatomie hast: mein Onlinekurs rund um die Anatomie kommt schon bald raus. Im Newsletter, auf meiner Webseite oder auf Instagram erfährst du zu gegebener Zeit mehr.
Ich würde mich riesig freuen, wenn wir uns über Instagram vernetzen.
Ich wünsche dir viel Spass und ganz viel heilende Momente auf allen Ebenen beim Yoga Kongress!
Swami Ishan Tirth
Ordinierter und initiierter Lehrer der Tirth-Linie aus Rishikesh, Indien.
In der Session mit Swami Ishan erfährst du:
Mantras und Mudras können helfen, positive Energie aufsteigen zu lassen und alle Arten von angesammelten negativen mentalen Eindrücken, einschließlich Traumata, loszuwerden.
In der zusätzlichen Session mit Swami Ishan erfährst du:
👉 Butha Shuddi — Das Ritual zu Reinigung der 5 Elemente — Bringe eine Tasse mit Wasser mit
Bhuta Suddhi ist der Prozess der Reinigung der fünf Elemente. Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther (Raum) sind die fünf Elemente, aus denen sich das gesamte Universum manifestiert hat. Wenn man sie innerlich reinigt, wird der Mensch frei von vielen körperlichen und geistigen Problemen.
Bhuta Shuddi erzeugt positive Gedanken, steigert den Enthusiasmus und macht den Menschen lebendiger. Das ist ein Schritt näher zum spirituellen Erwachen und zur Reise zur Erleuchtung. Das Ausbalancieren der fünf Elemente ist ein yogischer Prozess, der durch Mantras, Pranayam und geführte Rituale durchgeführt wird. Die fünf Elemente sind die vorherrschenden Elemente der unteren fünf Chakren. Die Stimulierung und Reinigung der Chakren reinigt also letztlich die fünf Elemente. Durch die Reinigung der fünf Elemente reinigt der Mensch Körper und Geist gemeinsam.
Bhuta Sudhi ist der erste Schritt des dreimonatigen Vorbereitungskurses für die Kundalini-Erweckung durch die Shaktipat-Einweihung. Je mehr das körperliche — energitische System gereinigt wird, desto schneller kann ein spirituell Suchender Fortschritte machen. Es ist ein weiterer Schritt, um die Füße für die weitere Reise auf dem Pfad der tiefen spirituellen Erhebung stabil zu machen
Über Swami Ishan Tirth
Swami Ishan Tirth ist ein ordinierter und initiierter Lehrer der Tirth-Linie aus Rishikesh, Indien. Er hatte ein vollständiges Kundalini-Erwachen und war monatelang in einem Zustand von Samadhi. Ein paar Jahre nach seinem Kundalini-Erwachen wurde er zum Swami ordiniert.
Aufgrund seiner pragmatischen Art und seines profunden Wissens über das Energiesystem des Körpers sowie seiner Fähigkeit, die Kundalini-Energie in die richtigen Kanäle zu leiten, ist es immer eine Ehre, mit ihm zu arbeiten.
Seine Anleitung gibt den Übungen Kraft, während er gleichzeitig den Raum hält, damit du dich entspannen und entfalten kannst.
Helmut Christof
Schamanismus und Entheogene Substanzen
In der Session mit Helmut erfährst du:
👉 Eine Quantum Light Breath Atemreise
Helmut Christof
Über Helmut Christof
SUN DRAGON (Helmut Christof) begann im Alter von 19 Jahren, angeregt durch mehrere Nahtoderfahrungen mit dem Studium der tantrischen und taoistischen Lehren. Dabei entdeckte er wie stark das alte tantrisch-yogische Wissen auch mit der Einnahme bewusstseinserweiternder Sakramente verbunden ist. Mit der Integration dieser Substanzen in seine Sadhanas erlebte er mit 20 das Erwachen der Kundalinikraft und die Entwicklung von Siddhis, den paranormalen Erscheinungen und Kräften.
Mit 21 begegnete er Anhängern eines afro-brasilianischen Ekstase Kultes und wurde in die Besessenheit-Riten der Götterwelt Afrikas initiiert. Es folgten Reisen nach Indien zu Gopi Krishna und anderen Meistern und Begegnungen mit Schamanen die ihn in das indianische Wissen über das Medizinrad und die Schwitzhütte einweihten. Es folgten mehrere Reisen nach Peru und Ecuador verbunden mit einer Ausbildung zum Ayahuasquero, dem traditionellen schamanischen Pflanzenschamanen.
Sun Dragons Anliegen ist unter anderem die spirituelle Bedeutung von Cannabis und weiteren psychoaktiven Pflanzen als yogisches Sakrament ins Bewusssein zu bringen. Er lehrt Ganja Yoga in einer neuen zeitgemäßen Form, in der auch das nicht-psychoaktive CBD und ein Verständnis des eigenen Cannabinoidsystems eine wichtige Rolle spielen zur Unterstützung meditativer Zustände und zur Öffnung der Chakren. Einen Einblick in diesen Weg gibt er in seinem Buch „Cannabis Geheimnisse- Das Wissen der Yogis und Schamanen“ erschienen bei Amazon.
Er wird im Kongress über das Thema Kundalini Erweckung, Yoga und entheogene Substanzen sprechen.
