Die Kraft des tantrischen Atems 03
Paare, die zusammenfließen, wachsen zusammen
Atem ist Leben.
Diese grundlegende Wahrheit erhält neue Dimensionen, wenn sie auf intime Beziehungen angewendet wird.
In den tantrischen Traditionen wird die Atemarbeit (Pranayama) als kraftvoller Katalysator für die Harmonisierung und Steigerung der Energien eines Paares verehrt.
Es kann gar nicht anders, es MUSS magisch werden, wenn zwei Menschen ihre Ein- und Ausatmung durch bestimmte Techniken synchronisieren. Körperlich gesehen versorgen diese Atemmuster den Körper mit Sauerstoff und gleichen gleichzeitig die männlichen und weiblichen Energien aus. Ihr beginnt, auf derselben Frequenz zu schwingen.
Tantrische Atemarbeit geht weit über den Bereich hinaus. Wenn ihr euch auf die feinen Tänze der gegenseitigen Atmung einstimmt, gelangt ihr in einen tiefen Zustand der Präsenz und Offenheit.
Euer Bewusstsein erweitert sich und ermöglicht es Euch, Stress, übermäßiges Nachdenken und Getrenntsein abzubauen.
Im fortgeschrittenen Zustand beginnt ihr, euch als ein einziges Energiesystem zu erleben, das sich in ekstatischer Vereinigung verbindet.
Zu den gängigen tantrischen Atemübungen gehören:
- Kreisatmung: Kontinuierliches Zirkulieren von Einatmung/Ausatmung zwischen den Partnern, um ihre Rhythmen zu synchronisieren.
- Bei der isolierten Atmung wird der Atem in bestimmten Regionen, wie dem Bauch oder der Brust, angehalten, um das innere Feuer zu kultivieren.
- Blasebalg-Atmung: Die Ausatmung wird wie ein Blasebalg eingesetzt, um sexuelle Energie zu erzeugen und sie entlang der Wirbelsäule zu verteilen.
- Sowie Rhythmische Atemanhaltung in Kombination mit Muskelkontraktionen für inneren Druck und Energieaufbau.
Wenn Atemübungen in Verbindung mit heiliger Sexualität und tantrischer Massage angewendet werden, werden sie zum Tor einer sehr intensiven Intimität.
Wenn du dich durch diese Praktiken in der orgasmischen Energie nach oben schraubst, kannst du ekstatische, transzendente Bewusstseinszustände erleben – ein völliges Verschmelzen der Grenzen, bei dem du den Überblick darüber verlierst, wo du aufhörst und dein Partner anfängt.
Auf emotionaler Ebene treten Paare, die gemeinsam atmen, in einen wunderschönen synchronen Fluss ein.
Ihr beginnt, auf neue Weise füreinander da zu sein und löst so die Reaktivität auf. Der Atem steht immer als Anker zur Verfügung, um zu einer herzzentrierten Präsenz zurückzukehren.
Wenn ihr tantrische Atemübungen in euer Liebesspiel und eure Beziehung integriert, könnt ihr aus diesem Raum harmonischer Einheit heraus gemeinsam etwas erschaffen.
Ihr werdet zu vereinten Mitschöpfern, die die Realitäten herbeirufen, von denen sie gemeinsam mehr erleben möchten – sei es tiefere Intimität, kreative Inspiration oder die Verwirklichung gemeinsamer Ziele.
Wenn ihr auf derselben Frequenz schwingt, entstehen spontan Gefühle der Wertschätzung, Dankbarkeit und Ehrfurcht für euren Partner.
Der Atem iST die Essenz bewusster Verbindung.
Wenn ihr übt, eure Atmung mit euren Liebsten durch bewährte tantrischen Methoden zu synchronisieren, bereitet euch darauf vor, neue Grenzen der Intimität, des Vergnügens und der Seelenvereinigung zu entdecken.
