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Yatha pinde, tatha bramhande.

 Der Körper ist ein Ebenbild und Ausdruck von Brahman –  dem Universum.

Ayurveda-Weisheit

TEIL 2 – Die Bedeutung der Lebensenergie

Was ist Ojas, was muss man(n) für sein Leben dabei Bedenken?
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Die globale Bedeutung von Brahmacharya

Yin & Yang

Shiva & Shakti

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Ojas?!

Was ist Ojas, was muss Man(n) für sein Leben dabei Bedenken?

Die Folgen von Spermaverlust

Heutzutage wird das Thema Sex und Ejakulation nur auf der körperlichen Ebene berücksichtigt und die feinstoffliche Ebene wird ausser Acht gelassen.

Der Verlust von Ojas, der Essenz unserer vitalen Lebenskraft, hat Folgen wie: Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen und Demenz.

Nicht umsonst sagen Sporttrainer ihren Schützlichen vor dem Wettkampf oder dem Spiel, dass sie zumindest in der Nacht davor keinen Sex haben sollten.

Im Ayurveda wird auch beschrieben, das die Ojas Energie durch die Wirbelsäule ins Gehirn fliesst und dort dein spirituelles Bewusstsein unterstützt.

Schwarzer Sesam unterstützt dich wirksam deine Sexualdrüsen und im Allgemeinen deine Fortpflanzungsorgane (auch bei Frauen).

Ojas im Ayurveda

Im Ayurveda ist Ojas oder auch Soma der Klebstoff der Körper, Verstand und Geist zusammenhält und ein funktionierendes, individuelles Wesen am Leben erhält. Es wird auch gesagt, dass es die Essenz von Kapha (stabilisierende Erde-Wasser Element) ist.

Wie Öl in einer Lampe beinhalten Ojas, die feurige körperliche und mentale Energie, unseren Antrieb, unsere Leidenschaft. Ein Körper, aufgetankt mit Ojas manifestiert sich in einem Körper mit einer wunderschönen Haut, strahlenden Augen und seidenem Haar. In deinem Körper gedeihen dein Fortspflanzungs-, dein Immun- und dein Nervensystem und versorgen dich mit friedlichen Emotionen wie Dankbarkeit und Zufriedenheit. Am wichtigsten ist jedoch, das Ojas deine Launen stabilisieren und dir helfen Stress mit Anmut und Leichtigkeit zu bewältigen.

Um Ojas zu produzieren ist das Agni sehr wichtig. Agni ist das Verdauungsfeuer und nur wenn deine Verdauung gut arbeitet, produziert dein Körper genügend Ojas.

Natürlich wäre es Beste, wenn du eine Beratung bei einem Ayurveda Arzt in Anspruch nimmst.  Danach weisst du, auf was du in deinem Leben achten musst

Wichtige Eckpunkte sind auf jeden Fall:

  • Vermeide es, bis in die Nacht hinein wach zu bleiben oder einen unregelmäßigen Schlafrhythmus
  • Vermeide exzessive körperliche oder mentale Aktivität oder Emotionen wie Ärger, Sorgen oder Aufregung
  • Iss warm, frisch und nahrhafte Nahrung, welche kurz zuvor gekocht wurde. Nichts während dem Essen trinken und auch danach eine halbe Stunde warten, um das Verdauungsfeuer nicht zu stören (oder zu löschen).
  • Mittags die Hauptmahlzeit einnehmen und am Abend eiweissarm essen.
  • Vermeide industriell verarbeitete Nahrung mit Konservierungsmitteln
  • Geniesse genügend Sonnenlicht
  • Meditiere täglich, praktiziere Yoga und Pranayama
  • Vermeide Alkohol, Kaffee und Nikotin

Getrocknetes Ingwerpulver stärkt zum Beispiel dein Verdauungsfeuer. Man kann eine Tasse vor dem Essen als Tee einnehmen (ausser du hast eine Pitta Störung).

Hier findest du einen Test zu deiner Typbestimmung: Hier klicken>>

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Der Orgasmus und die Ejakulation

TEIL 1 – Grundlagen

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TEIL 2 – Die Bedeutung der Lebensenergie

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