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Lunare und Solare Atmung 

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LUNARE & SOLARE ATMUNG

Du erfährst:
​Warum der Atem ein Schlüssel für yogische und tantrische Praxis ist.
​Das innere Ziel des Hatha Yoga
Die Atmung während des tantrischen Liebesspiels​
Basiswissen solare und lunare Atmung​
Finde heraus, welcher Typ du bist​
Eigenschaften und Übungen für den lunaren Typ​
Eigenschaften und Übungen für den solaren Typ​
8 aufeinander aufbauende Atemübungen für ​​​​​​das tantrische Liebesspiel und die yogische Praxis
Atemübung um die Kundalini zu erwecken
Erklärung Maha Bhanda
Traditionelle Stellungen im Liebesspiel und die Atmung​
Das Liebesspiel und die Chakras, bzw der Energiefluss

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​✅ Anleitungen und aufbauende Übungen
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    Liebe Schweizer: Bitte nicht mir die Bankspesen verrechnen. Danke!