In nur 21 Tagen fühlst du deine Lustenergie wieder im ganzen Körper – sicher, sanft und ohne Partner
Ein sanfter tantrischer Weg, um Spannungen im Becken zu lösen, deinen Körper wieder zu fühlen und deine Lustenergie durch den ganzen Körper fließen zu lassen.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Du funktionierst im Alltag – aber dein Körper fühlt sich innerlich nicht wirklich lebendig an.
Dein Becken ist angespannt oder taub.
Lust entsteht nur selten oder gar nicht.
Sex fühlt sich manchmal leer oder mechanisch an.
Viele Menschen glauben dann, mit ihnen stimme etwas nicht.
Doch oft ist etwas ganz anderes passiert:
Der Körper hat gelernt, sich zu schützen.
Stress, alte Verletzungen oder schmerzhafte Erfahrungen können dazu führen, dass sich die Energie im Becken zurückzieht und der Körper weniger fühlt.
Doch das bedeutet nicht, dass deine Lust verschwunden ist.
Sie wartet nur darauf, wieder geweckt zu werden.
Mit 35 Jahren bemerkte ich etwas, das mir große Angst machte:
Ich spürte in meinem Becken fast nichts mehr.
Sexueller Missbrauch hatte Spuren in meinem Körper hinterlassen. Mein Körper war voller Anspannung, Schmerz und Taubheit.
Schon mein erster Freund sagte mir mit 16 Jahren, ich sei frigide.
Später machte ich über zehn Jahre Psychotherapie, NLP und viele Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung. Vieles in meinem Leben wurde leichter – doch meine Lust kehrte nicht zurück.
2016 besuchte ich schließlich meinen ersten Tantrakongress. Dort begann eine neue Suche: nicht nur nach Verständnis, sondern nach einem Weg, meinen Körper wirklich wieder zu öffnen.
Über einen Lehrer lernte ich tantrische Rituale, Meditationen und Berührungsmeditationen kennen. Zum ersten Mal hatte ich genug Zeit und Raum, meinen Körper wirklich zu erforschen.
Langsam begann sich etwas zu verändern.
Die Energie in meinem Becken wurde wieder spürbar.
Dann begann sie stärker zu fließen – durch meinen ganzen Körper.
Heute weiß ich: Unser Körper kann lernen, seine Energie wieder zu öffnen.
Und genau diesen Weg gebe ich heute weiter.
Im Kurs Erwecke deine Energie lernst du Schritt für Schritt:
• dein Becken wieder bewusst zu fühlen
• Spannungen im Körper zu lösen
• deine sexuelle Energie sanft zu aktivieren
• Energie vom Becken durch den ganzen Körper fließen zu lassen
• deinen Körper als Quelle von Lust, Lebendigkeit und Herzöffnung zu erleben
Die Ãœbungen bestehen aus:
• geführten Meditationen
• Atem- und Energieübungen
• tantrischen Ritualen
• sanften Körper- und Wahrnehmungsübungen
Du kannst alle Ãœbungen alleine und in deinem eigenen Tempo machen.
Du brauchst keine/n PartnerIn.
DIESER Online Kurs ist für dich geeignet, wenn du:​
- Dein Becken oder deine Lust kaum spürst
- Nicht weisst, wie du massiv Energie in deinem Körper aufbauen und halten kannst
-  Wenig Lustgefühle hast oder die Lustenergie immer wieder "abbricht"
- Dich unwohl/unzufrieden mit deinem Körper fühlst
- Dich wieder mit deinem Körper verbinden möchtest
- Deine sexuelle Energie aktivieren möchtest
- Oft müde oder erschöpft bist
- Abgeschlagenheit verspürst
- Dir gerade ein Ziel oder eine innere Ausrichtung fehlt - Eine neue energievolle Vision für dein Leben, deinen Körper finden möchtest
- Einen sanften und sicheren tantrischen Weg suchst
- Dich abgelehnt fühlst, von dir selbst oder deiner Umwelt
- Keine / wenig Freude oder Glücksgefühle wahrnimmst
- Energetische, sexuelle oder emotionale Wunden heilen möchtest
- Deine energetische Austrahlung nicht stark genug auf das andere Geschlecht wirkt
- Keinen Zugang zur Aktivierung deiner Energie / Lust findest
- Ein Burn Out hast oder hattest
-  Schwierigkeiten hast, zum Orgasmus zu kommen
- Deine Vagina oder deinen Penis befreien möchtest, von alten emotionalen Verletzungen, Energielosigkeit, Nicht-Spüren, alten Wunden, Schmerzen und/oder Verspannungen
Was du erleben wirst im Laufe dieses Prozesses:
• mehr Körpergefühl
• mehr Lebendigkeit im Becken
• einen stärkeren Energiefluss im Körper
• intensivere Lustempfindungen
• eine tiefere Verbindung zu dir selbst
ERWECKE DEINE ENERGIE KURS
✅ 21 Tage lang eine Schritt für Schritt Anleitung für das tantrische Ritual mit dir selbst (keine Partnerübungen) um deine sexuelle Energie zu steigern und intensiv zu erfahren. Die Inhalte werden wöchentlich freigeschalten.
SESSION 1 – Mittwoch, 11.3.2026, 19 Uhr 30
⭐Erklärung über die Aktivierung des Energiekörpers
Erkärung und Praxis Naysa
Der tantrische Körper als Yantra
Aufstellung Heilstrom 1: Mahaavatar Babaji (Kriya Yoga) – Horst Krohne (Geistheiler)
SESSION 2 – Mittwoch, 18.3.2026, 19 Uhr 30
⭐Wo bricht der Energiefluß in dir?
Hridaya Meditation
Aufstellung Heilstrom 2: Bruno Gröning – Jesus
SESSION 3 – Montag, 23.3.2026, 19 Uhr 30
⭐Wie kannst du die aufgebaute Energie in dein Leben lenken?
Manifestation der Energie in deinem Leben
Ajna (Drittes Auge) Meditation
Aufstellung Heilstrom 3: Reisen Oyama (Alte Reiki Linie Seido Reishojutso) – Alois Irlmaier
BONUS:
Nyasa Session
Sri Chakra Session
Vollmond Ritual
Neumond Ritual
✅Â 3 Live- Sessions -Mit Antworten, Meditationen, Aufstellungen & Anleitungen
✅Â 4 Aufgezeichnete Sessions
✅ Berührungs–Anleitungen um deinen Körper zu erforschen und zu befreien, um deine Energie zu steigern und intensiv zu erfahren.
✅ Schritt für Schritt – Anleitungen
✅ MP3 und PDF – Anleitungen mit den Ãœbungen zum Download
✅Jahreszugang
✅ Telegram Gruppe
497 €
Erwecke deine Energie Kurs
+
Prostata Orgasmus Kurs
MEHR INFOS ZUM KURS „DER STAB DES PHARAO“ ÃœBER DIE PROSTATAÂ FINDEST DU HIER >>
Der Stab des Pharao –Â Der Prostata Orgasmus
In dieser intensiven Masterclass für Männer erhältst du fundamentiertes, tantrisches Wissen, wie du deine Prostata entpanzerst und ein Prostata Orgasmus möglich wird.
INHALTE:
Session 1: Einführung und Yogisch-tantrisches Geheimwissen Prostata Teil 1
Session 2: Entpanzern des Anus und der Prostata
Session 3: Yogisch-tantrisches Geheimwissen Prostata Teil 2
Session 4: Anleitung Prostata Orgasmus 1
Session 5: Anleitung Prostata Orgasmus 2
✅ 5 intensive Sessions mit tantrischem und yogischen Geheimwissen zur Prostata
✅ Mp3´s & PDF´s mit Erklärungen, Anleitungen zu den Inhalten des Online-Kurses
✅ Mp3-Download der angeleiteten Ãœbungen & Meditationen
✅ 1 Jahr Zugang zu den Videos und Unterlagen.
✅ Unterstützung per Email
statt 897€
697 €
ERWECKE DEINE ENERGIE KURS
&
Das Licht und die Liebe der Brüste Kurs
Das Licht und die Liebe der Brüste
Ein 6 Wochen Kurs -Für jede Woche eine Session mit meditativen Übungen und aktivierenden Anleitungen für mehr Energie und Liebe für deine Brüste.
Du hast genug Zeit die Übungen zu üben und tief in die Qualitäten deiner Brüste einzutauchen.
DU ERHÄLTST:
Du erhältst 6 Wochen lang Schritt für Schritt Anleitungen um deine Brüste in ihr Licht und ihre Liebe zu führen und den Kanal, der von den Brüsten zur Yoni führt, zu aktivieren.
#01 Nyasa, Ritual zur Aktivierung und Reinigung der Brüste
#02 Berührung und Präsenz
#03 Die rechte und linke Brust balancieren
#04 Der Wechsel zwischen Hände und Brüste
#05 Brüste und der Atem
#06 Der Vagusnerv und die Brüste
#07 Aktivierung der Drüsen des Körpers für die Brüste und Yoni
#08 Lust erforschen
#09 Teil 1 Yoni und Brüste verbinden
#10 Teil 2 Yoni und Brüste verbinden
#11 Die Archetypen und die Brüste
#12 Brüste und die Selbstliebe
#13 Himmel und Erde verbinden in den Brüsten
BONUS 1: Bruststraffung und Vergrößerung
BONUS 2: Die Zervix erforschen
✅ Mehr als 13 verschiedene Anleitungen um die Brüste zu erwecken
✅ Aufzeichnungen im Mitgliederbereich
✅ PDF´s mit Erklärungen, Anleitungen zu den Inhalten des Online-Kurses
✅ Mp3-Download der angeleiteten Ãœbungen
✅ 1 Jahr Zugang zu den Videos und Unterlagen
statt 697€
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Wenn du spürst, dass dein Körper bereit ist, seine Energie wieder zu öffnen, bist du herzlich eingeladen, diesen Weg zu gehen.
Der Kurs Erwecke deine Energie begleitet dich Schritt für Schritt dabei, deine Lust- und Lebensenergie wieder zu entdecken.
Warum konstanter Energieaufbau für deinen Körper so wichtig ist!
Kleiner Vortrag und Meditation zum Energieaufbau und durch den Körper bewegen
Aufstellung: Heilstrom einer Meisterin oder eines Meisters
Bitte bereite den Raum so vor, dass du dich etwas bewegen kannst.
Ãœber den Erwecke Kurs und die Aufstellungen
TEILNEHMER/INNEN FEEDBACK
Sehr guter Online Kurs und gut betreut. Ich mache die Übung immer wieder gerne. Ein großes Danke schön!
In 21 TAgen öffnest du deinen hochfrequenten Raum und erhältst du deinen inneren Zugang zu:
- RFühle deinen Körper wieder lebendig! Nach diesem Kurs spürst du dein Becken und deinen ganzen Körper wieder bewusst. Spannungen lösen sich, du fühlst Energie fließen und deine Körperwahrnehmung wird intensiver. Jeder Punkt deines Körpers kann wieder Lust und Lebendigkeit ausdrücken.
- RMehr Sinnlichkeit und Nähe zu dir selbst! Du erlebst, wie deine sexuelle Energie sanft und natürlich aktiviert wird. Orgasmen können intensiver, erfüllender und leichter werden – alleine oder mit einem Partner. Dein Körper lernt, Lust zuzulassen, ohne Druck oder Scham.
- REiner Transformation von Emotionen und Gedanken, sodass du deine sexuelle Energie positiv und entspannt halten/fühlen kannst!
- REiner stärkeren männliche oder weibliche Polarität und dadurch vergrößert sich deine Ausstrahlung !
- REinem genussvollen Halten von Erregung und Lust!
- RDem Wissen, wie du deine aktivierte Energie lenken und in deinem Leben einsetzen kannst!
- RLebe voller Energie! Die Energie, die aus deinem Becken fließt, durchströmt deinen ganzen Körper. Du fühlst dich vitaler, lebendiger und präsenter im Alltag. Mehr Energie für Arbeit, Hobbys, Beziehungen und intime Momente.
- RÖffne dein Herz und fühle dich verbunden! Die erwachte Energie öffnet nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Herz. Du fühlst mehr Selbstliebe, innere Ruhe und Verbindung zu dir selbst und deinem Umfeld. Beziehungen werden intensiver, tiefer und erfüllender.
- RVertraue deinem Körper wieder! Du lernst, dich sicher in deinem eigenen Körper zu fühlen. Dein Körpergefühl wird stärker, du vertraust dir selbst und deinen Bedürfnissen wieder – ohne Angst oder Scham.
- RDer Fähigkeit deine Energie & Lust immer wieder zu erhöhen!
- REinem konstanten Aufbauen, Ausdehnen und Erweitern deiner Energie!
- RDen vorbereitenden Übungen für die tantrische Transfiguration!
- RDem Basis-Wissen für tantrischen Vereinigungs-Rituale (Maithuna)!
- RMehr Vitalität und Lust in deinem Leben!
Erlebe, wie du mit diesen tantrisch-yogischen Übungen dein Energiepotential und Luststrom im Körper erweckst!
KURSABLAUF
Im Online Kurs Erwecke deine Energie lernst du in 21 Tagen Schritt für Schritt die Übungen und tauchst immer mehr in deine Energie ein, die wie ein Strom zu fließen beginnen wird. Diese 21 Tage sollten in einer inneren Haltung die Veränderungen erlaubt, durchgeführt werden. (Freudeeee)
SESSION 1 - Mittwoch, 11.3.2026, 19 Uhr 30
⭐Erklärung über die Aktivierung des Energiekörpers
Erkärung und Praxis Naysa
Der tantrische Körper als Yantra
Aufstellung Heilstrom 1: Mahaavatar Babaji (Kriya Yoga) – Horst Krohne (Geistheiler)
WOCHE 1
Die erste Woche dient deiner Einstimmung, sodass du vertraut wirst mit den Abläufen. Langsam öffnen wir den Raum in deinem Körper.Du aktivierst die sexuelle Enerige in deinen Körper und erhältst dazu die notwendigen Basisübungen, Yantras (Visualisierungen) & Mantras
NYASA
Du erhältst die Anleitung zum Erwecken des Körpers mit bestimmten Punkten am Körper und den Chakren - Die 6 Chakren (Swami Ishan zählt hier das Kronenchakra nicht als Chakra mit) werden mittels der Blütenblätter und deren Bija Mantras harmonisiert, sodass sie für einen bestimmten Zeitraum offen bleiben.
SESSION 2 - Mittwoch, 18.3.2026, 19 Uhr 30
⭐Wo bricht der Energiefluß in dir?
Hridaya Meditation
Aufstellung Heilstrom 2: Bruno Gröning – Jesus
WOCHE 2
Du hast dich vorbereitet und dein Körper wird zum Gefäß, in das die Hitze, Energie & sexuelle Lust mehr & mehr zu fließen beginnt. Es wird eine herausfordernde Woche und es kann sein, dass du ein wenig chaotisch wirst, weil wir so viel lustvolle & kraftvolle Energie aufbauen. Die Lust und sexuelle Energie begleiten dich nun den ganzen Tag. Die Übungen vertiefen sich und du lernst die sexuelle Energie vermehrt zu halten.
SESSION 3 - Montag, 23.3.2026, 19 Uhr 30
⭐Wie kannst du die aufgebaute Energie in dein Leben lenken?
Manifestation der Energie in deinem Leben
Ajna (Drittes Auge) Meditation
Aufstellung Heilstrom 3: Reisen Oyama (Alte Reiki Linie Seido Reishojutso) – Alois Irlmaier
WOCHE 3
Wir haben den Körper erweitert in seiner Fähigkeit die lustvolle Energie zu empfinden. Das ist die Basis um die Energie zu lenken, zu kontrollieren und sinnvoll in unserem Leben einsetzen zu lernen. Du wendest dich deinem Ziel zu und lernst deine Energie in diese Richtung zu lenken. Dein Körper wird immer mehr zum Gefäß deiner sexuellen Energie.Du erhältst die Anleitung, wie du deine starke sexuelle Energie in die Themen deines Lebens lenken kannst.
Sri Chakra
Du erhältst eine Meditation um das Sri Yantra mit deinen Chakren zu verbinden. Sri Chakra ist ein sehr fortgeschrittenes Yantra und ein sehr wichtiger Teil des Tantra. Es repräsentiert alle Blütenblätter aller Chakras in unserem feinstofflichen Körper. Es gibt verschiedene Energien in den Formen der Göttinnen in verschiedenen Teilen des Sri Chakra und Lord Shiva ist in der Punkt in der Mitte. Es ist das Tor zur Vereinigung von Mikrokosmos und Makrokosmos. Es kann die Energiekanäle reinigen, unreines Karma verbrennen und dich für die Erweckung der Kundalini bereit machen.
DIE VERANSTALTERIN
INGRID
Ich bin Ingrid, Coach für somatische Bewussteins-Transformation und mit verschiedenen, tantrischen Richtungen verbunden.
Das Vermitteln meiner Erfahrungen, in Verbindung mit klaren Anleitungen tantrischer Praxis, ist mir ein Anliegen. Der im Inneren gegangene Weg wird im Außen sichtbar. Alles ist verwoben und beeinflusst sich gegenseitig. Mir war es immer wichtig, neben der Tantra & Hatha Yoga Praxis, mich immer wieder in Retreats zu begeben: Vipassana, Hridraya, Metanoia, 10 Tage Mooji, Phowa, Ajna Retreat.
Heute kann ich sagen, dass ich glücklich zu sein und meinen Weg gefunden habe.
Dieses Glück, diesen Weg möchte ich mit dir teilen und dir wertvolle Impulse für DEIN glückliches Leben geben.
Im Tantra gibt es einen Begriff: Die Welle reiten.
Es bedeutet, dass man seine Energie im Becken aktiviert, sie hält und sie im Körper sich ausdehnen lässt.
Diese einfachen Übungen sind die Basis für sinnlichen Fortschritt und um den Zugang zu seinem Energiepotential zu erhalten.
Was mir aufgefallen ist:
Niemand und auch ich wusste lange nicht, wie ich diese Energiewelle in mir erwecken kann.
Wie ich generell meine eigene Energie stark spüren konnte,..und das hatte noch nicht einmal etwas mit Sexualität zu tun.
Wie kannst du deine ureigene Energie aktivieren?
Sie in deinem GANZEN Körper vibrierend und stark spüren?
Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, sexuelle Vereinigung, die Yoga Praxis, Berührungen durch dich selbst oder andere,…wir alle beleben unser energetisches Potential auf verschiedenste Weisen.
Gleichzeitig investieren wir wenig Zeit um unser Energiepotential tiefgehend zu kultivieren und unseren Körper wirklich zum Gefäß der Energie & Lust zu machen, sodass wir verbunden sind mit dem Zentrum aller Freuden.
Die Übungen im "Erwecke deine Energie Kurs" zeigen dir nicht nur, wie du deine Energie halten kannst, sondern auch wie du sie in dein Leben und für deine Themen wirkungsvoll einsetzen kannst.
In 21 Tagen lernst du Schritt für Schritt die Übungen und tauchst immer mehr in deine Energie ein, die wie ein Strom zu fließen beginnen wird.