BE YOUR OWN GURU
UPGRADE AUF ALLE YOGA PAKETE - 30€ Gutschein mit yoga2023
#05 Yoga & Trauma 2023
#01 Yoga – Der Weg zu dir selbst
Im Paket #01 Yoga der Weg zu dir selbst findest du 25 Session plus 12 Bonusvideos & 10 Ebooks
#02 Yoga – Pranayama, Dhyana & Samadhi
Im Paket #02 Yoga – Pranayama, Dhyana & Samadhi findest du von 35 ExpertInnen Sessions, 11 Ebooks, Bonus Videos und Meditationen!
#03 Yoga & Trauma 1
Im Paket #03 Yoga & Trauma findest du 38 Sessions plus Bonusvideos & Ebooks & Gutscheine
#05 Yoga & Trauma 2
Im Paket #05 Yoga & Trauma findest du 40 Sessions plus Bonusvideos & Ebooks & Gutscheine
# Tag 1
# Tag 2
# Tag 3
Alle Inhalte werden nach dem Event hier eingestellt-Normalerweise, brauchen wir ein paar Tage, weil es so viele sind. Danke für deine Geduld!
Allgemeine Infos: Bonuse der Speaker sind mit der Bestell-Bestätigung des Event-Paketes gültig.
Audio-Dateien: Draufklicken – Fenster geht auf – Rechte Maustaste – speichern unter
Richard
Meditation: Bhrama Bhavana
Karina
Emotionen testen und lösen
Valerie
Meditation: Tandava – der tantrische Tanz (mit Musik)
Julian Freiburger
Experte für Gelassenheit & Lebensfreude
In der Session mit Julian erfährst du:
Gelassenheit in Kombination mit Lebensfreude & Selbstliebe
Über Julian Freiburger
Julian ist Experte für Gelassenheit & Lebensfreude. Er zeigt Dir einen Weg auf, Dein verborgenes Potential zu entfalten und Dein inneres Strahlen zurückzuerobern. Dabei begleitet er Menschen durch herausfordernde Zeiten der Überforderung & Stress im Alltag. Ob Daueranspannung im Job, Überforderung durch Pflichten und Erwartungen in der Beziehung und Familie bis hin zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Genuss. Seine Devise ist einfach und eine echte Herausforderung: „Probier‘s mal mit Gelassenheit“.
Julian’s Erschaffensprozesse:
– Jahrzehnte lange Übung mit Daueranspannung, Überforderung, Stress und Schmerzen und deren Transformation in ein strahlenderes, freudigeres und gelasseneres Leben.
– Veranstalter zweier großer Online-Kongresse zu „Gelassenheit & Sei Du selbst“
– gefragter Speaker auf über 50+ Onlinekongressen
– TV Live Interview zur Selbstliebe „Selbstliebe — Schlüssel zum Glück“
– Online Kurs „Entdeckungsreise 7 Schlüssel zur Selbstliebe“ mit Heike Hilpert
– aktiver Vater zweier kleiner Jungs
– begeisterter Stand Up Paddler und Naturgenießer
Ich freue mich, wenn ich auch Dich auf Deinem Pfad zur mehr Gelassenheit & Lebensfreude unterstützen kann!
Aktu Satya Shin
Weisheitslehrer und spiritueller Mentor
In der Session mit Aktu Satya Shin erfährst du:
💛 Eine Anleitung, um mit dem Herzen schauen zu lernen
💛 Eine praktische Übung und Meditation
Über Aktu Satya Shin
Aktu ist seit dem Jahr 1989 im Reikisystem von Reiki Shiki Ryoho eingeweiht. Beim ersten Reikigrad wurde ihm eine neue, wundervolle Welt offenbart, die sich im Laufe der vielen Jahre noch vertieft hat und sich noch immer weiter vertieft.
Über die vielen Jahre seiner Reikipraxis, in denen er seit 1995 als Meister / Lehrer tätig ist, hat sich gezeigt, dass es sehr viele Reiki-Systeme gibt, die unterschiedliche Ausrichtungen und Ziele verfolgen.
Für ihn war schnell klar, dass Reiki ein Weg der Meditation und Erleuchtung ist. All die Meditationen, Übungen und Anwendungen, die er durch seine Reikimeister (Christine Theiß Deutschland, Don Alexander England) erlernt hat, waren eine Vorbereitung für das Erwachen in die Nondualität, die in Indien bei einem Advaita Vedanta Meister (Advaita — nicht Zwei = Nondualität) geschah. Seit diesem Ereignis (2001) lehrt er Reiki mit der Intention des Erwachens und der Erleuchtung. (Der Name Aktu ist eine Segnung des Advaita Meisters in Indien und bedeutet “Strahlendes Licht” — Satya Shin bedeutet “wahrhaftig im Herzen und im Geist”).
Die absolute Bestätigung für seinen intuitiv erfahrenen Reiki-Weg gab ihm das Buch von Frans Stiene, der sehr klar darlegt, worauf die Lehre von Mikao Usui Sensei ausgerichtet war — auf Erleuchtung. (“The Inner Heart of Reiki” / auch auf deutsch “Das Herz des Reiki-Systems: Das Wahre Selbst wiederentdecken”).
Monika Ernst
Aufbruchsbegleiterin in ein selbstBEWUSSTes Leben voller Freude und innerer Freiheit.
In der Session mit Monika Ernst erfährst du:
🙏Wie deine Gefühle zu deinen Freunden werden
🙏Anstatt weiterhin unter deinen Gefühlen zu leiden, erlernst du eine Methode, wie du ihre Botschaft verstehen und sie transformieren kannst.
Über Monika Ernst
Kennst Du das?
Du bist oft unsicher und zweifelst an Dir selbst
Mit Deinen Beziehungen will es nicht so recht klappen
Du hast Angst vor Kritik und davor, was die anderen über Dich denken
Du fühlst Dich fremdbestimmt und sagst oft JA, wenn Du eigentlich NEIN meinst
Du schämst Dich oft und fühlst Dich schnell schuldig
Du fühlst Dich einsam, leer und traurig
Ich verstehe Dich!
Mir ging es einst ganz ähnlich. Und ganz vielen Frauen da draussen auch. Du bist nicht allein!
Ja, ich kann mir sehr gut vorstellen, wie Du Dich fühlst. Wahrscheinlich ist Dein Leben nicht gerade von Freude und innerer Freiheit geprägt. Und doch ist da so eine leise Sehnsucht in Dir, Dich endlich aus Deinen Fesseln zu befreien und Dein wahres ICH ins Leben zu bringen.
Beginne jetzt, Deine Zukunft zu gestalten!
Egal, was Du in Deiner Vergangenheit erlebt hast, es ist VORBEI. Doch solange Du jeden Tag immer wieder unbewusst aus Angst oder tiefsitzenden Blockaden heraus das gleiche
denkst, sagst, fühlst und tust, bist Du in Deiner Vergangenheit gefangen. ES WIRD SICH NICHTS ÄNDERN!
Bitte mache Dir das bewusst. Nur, wenn Du beginnst, Deine Energien (Gedanken, Worte, Gefühle und Taten) zielgerichtet einzusetzen, kannst Du Deine Zukunft aktiv gestalten.
Ja, ich weiss, der innere Schweinehund… Dieser hält Dich in Deiner Komfortzone fest, nicht wahr?
Doch Du kannst es ändern! Glaub mir, denn ich bin den Weg bereits gegangen. Und ich kann Dir sagen, um nichts in der Welt möchte ich mein altes Leben zurück. Nie hätte ich mir vorstellen können, so frei und selbstbewusst zu leben und mich so annehmen zu können, wie ich bin.
Und was ich kann, das kannst Du auch!
Mein Leben war ganz «normal». Nach meinem Wirtschaftsstudium war ich viele Jahre in leitenden Positionen in der Wirtschaft tätig. Bis ich in eine grosse Lebenskrise gerutscht bin. So begann ich 2013 meinen Weg zu mir selbst und schloss 2016 die Ausbildung zum Transformations-Coach ab. Seitdem habe ich als Expertin für Selbstbewusstsein und Selbstliebe tausende Menschen in meinen Vorträgen, Kongressen, Meditationen, Coachingprogrammen und Seminaren inspiriert und begleitet. 2020 erschien mein Selbstliebe Ratgeber „Deine beste Freundin bist DU – 22 Tipps auf Deinem Weg zur Selbstliebe.“
Meine Mission ist es, Frauen auf ihrem Weg in ein selbstBEWUSSTes Leben voller Freude und innerer Freiheit zu begleiten. Dazu biete ich intensive online Coaching-Programme, Einzel-Coachings, sowohl online als auch vor Ort in Zürich, und Seminare speziell für Frauen an.
Swantje Gebauer
Sensitive Traumalösung nach Somatic Experiencing®, Kinesiologin
In der Session mit Swantje erfährst du:
Mehr über Somatic Experiencing zur Verbesserung der Nervensystemgesundheit und ‑regulation
Über Swantje Gebauer
Swantje interessierte sich schon immer für das Menschsein und die Ich-Entwicklung mit all ihren Facetten. Ihr Lebensweg hat sie beruflich erst zur Sonderschullehrerin und später zur Sensitiven Kinesiologin und Trainerin für die hermetischen Prinzipien geführt.
Swantjes eigener Traumaheilungsprozess jedoch begann, als sie durch ein Burnout mit der Traumaarbeit nach Dr. Peter Levine (Somatic Experiencing) in Kontakt kam. Als früh komplex Traumatisierte ist dieser Prozess heute die Grundlage ihres tiefen Verständnisses für das große Ausmaß menschlicher Not.
In ihrer freiberuflichen Arbeit als Online-Coach arbeitete Swantje mit ihren Kunden in den letzten 7 Jahren vermehrt an den Traumafolge-Erscheinungen von Scham und Schuld oder Existenzängsten, wenn es darum ging, sich selbstständig zu machen und sich online mit der eigenen Expertise zu zeigen.
Das Erleben ihrer eigenen heilsamen Veränderung war schließlich auch die Motivation für Swantje, ihre Kenntnisse zu vertiefen und die Ausbildung zum Somatic-Experiencing® Practitioner zu absolvieren.
Swantje liebt es, dazuzulernen, verbringt gerne Zeit mit ihrem Sohn und tanzt mit viel Freude (auch gerne auf Rollschuhen). Das Leben, Beziehungen und persönliche Weiterentwicklung faszinieren Swantje. Menschen begleitet sie mit großer Leidenschaft.
In ihrer On- und Offline-Praxis bietet sie die Sensitive Traumalösung und traumasensibles Coaching an. Du kannst von überall auf der Welt in meine Praxis hineinspazieren.
Regina Heckert
Leiterin des BeFree Instituts
Autorin des Buches „Frauen im Kommen — der weibliche Weg zu sexuellem Glück“
In der Session mit Regina erfährst du:
💫💛 Was „Ein Kurs in Wundern®“ ist
💫💛Welche Meditationen dort vorgeschlagen werden — der Anwendungsaspekt für menschliche Beziehungen
💫💛 Was Wunder sind und Beispiele dazu
💫💛Warum der Alltag die beste Übungsmöglichkeit/ Entwicklungsmöglichkeit ist
Über Regina Heckert
Die BeFree Tantra® Arbeit hat sich in den jungen Jahren von Regina Heckert aus ihr selbst heraus entwickelt. Nach ihrem Studium (u.a. Pädagogik, Psychologie, Philosophie) hat sie therapeutische Methoden (Gestalttherapie, Gestaltpädagogik, Familienaufstellungen, Encounter uvm.) und den tantrischen Weg im Außen entdeckt. Sie wurde inspiriert durch viele wichtige Mentoren, Ausbilder und Wegbegleiter. Die für sie bedeutsamsten Tantra Lehrer/innen sind Margo Anand, Gabrielle St.Clair, Jovana Wex, Diana Richardson und Daniel Odier. Wichtige spirituelle Wegbegleiter sind Dinesh Juckoff, Paul Lowe, Byron Katie, Bert Hellinger, Eckhart Tolle, Samarpan und vor allem seit 1989 “Ein Kurs in Wundern®”. Ihre ganz eigene Art des Familienstellens wird seit 1998 durch regelmäßige Fortbildungen direkt bei Bert Hellinger, dem Wieslocher Institut für Systemische Lösungen und Ausbildungsseminaren bei Gerhard Walper (Taunus-Institut) bereichert. Zusatzaus- und Weiterbildungen in QiGong, geistigen und energetischen Heilweisen, Sexual- und Paartherapie, Traumatherapie, Individualpsychologie nach Alfred Adler und Rudolf Dreikurs, Satsang bei verschiedenen spirituellen Lehrern, vor allem Samarpan
Eva-Maria Pitman
Mentorin für spirituelle und persönliche Transformation
In der Session mit Eva-Maria erfährst du:
Wie Du Deine innere Selbstkritik in mehr Selbstliebe transformierst
Über Eva-Maria Pitman
Eva-Maria brennt dafür, das Einzigartige in jedem Menschen zu sehen und zum Leuchten zu bringen. Ihre größten Lehrer sind, wie so oft, ihr eigenes Leben und das Leben ihrer Klient*innen, die sich ihr anvertrauen, sich zeigen und immer wieder überraschen. Auch Eva-Maria hatte und hat, so wie jeder Mensch, immer wieder schwierige Phasen in ihrem Leben.
Ihr Weg hier raus: Authentisch sein, zu sich stehen, dran bleiben, hinschauen, liebevoll sein mit sich selbst, ausprobieren, Neues kennenlernen, immer wieder rausgehen aus der Komfortzone.
Eva-Maria begleitet seit über 30 Jahren Menschen auf ihrem persönlichen Weg mit ihren ganz eigenen vielfältigen Themen und ist u.a. als Supervisorin und Ausbilderin tätig. Sie hat Laufe der Jahre zahlreiche fundierte Ausbildungen im therapeutischen Bereich und viele
andere Weiterbildungen absolviert. So können ihre Klienten*innen und Ausbildungsteilnehmer*innen auf ihr umfassendes Expertinnenwissen und ihre Berufs- und Lebenserfahrung zurückgreifen.
Eva-Maria hat neben ihrem Studium u.a. folgende Ausbildungen abgeschlossen:
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin, Systemische Therapeutin, Supervisorin, MSC
und MBSR Trainerin, uvm.
Martin Auerswald
Biochemiker & Mykotherapeut
In der Session mit Martin erfährst du:
Mehr über Naturheilmittel und Nährstoffe
Welche Heilpflanzen und Pilze bei innerer Balance und Entspannung helfen können
Über Martin Auerswald
Als Biochemiker orientiert er sich nicht an Trends, sondern an der Funktionsweise unseres Körpers, die er Dir in seinen praxisnahen Artikeln näherbringt. Außerdem bringt er Dir als Ausbilder für Mykotherapie die Welt der (Vital-)Pilze näher und war mehrmals Gastgeber erfolgreicher Online-Kongresse mit unseren Partnern von Medumio.
Master-Abschluss (M.Sc., TU München) in Biochemie und Molekularer Biotechnologie
Arbeit in der klinischen Forschung (Universitätsklinikum Erlangen) im Bereich chronisch-entzündlicher Darmerkrankungen
Ausbilder für Ärzte und Heilpraktiker in Myko- und Mikronährstofftherapie
Unternehmensberater im Naturheilkunde-Sektor
Spezialgebiete Ernährung, Nahrungsergänzung, Immunsystem, Autoimmunerkrankungen, Darmgesundheit
Andreas Dämon
Speaker und Mentor
#GEBURTSHELFERfürLÖSUNGEN
In der Session mit Andreas Dämon erfährst du:
Wie dir der #GEBURTSHELFER für LÖSUNGEN helfen kann, dein Leben aufzuräumen.
Wie dir Meditation helfen kann, aus dem Hamsterrad auszusteigen und was es sonst noch braucht.
Über Andreas Dämon
Für alle, die nach mehr streben
Du willst wachsen und im Leben weiterkommen! Endlich dein Potenzial ausschöpfen, um in selbstbestimmter
Freiheit zu leben und um deinem Umfeld etwas zurückzugeben.
Doch du drehst dich im Kreis, und in deinem Kopf herrscht Chaos. Wachstumsschranken versperren dir den Weg, und
deine Bestimmung ist in weite Ferne gerückt.
Befindest du dich gerade in dieser Situation? Dann vertraue dich meiner langjährigen Erfahrung als #GEBURTSHELFER für LÖSUNGEN an.
Mit viel Intuition, Struktur und Beharrlichkeit führe ich dich sicher durch deinen Veränderungsprozess!
Bis du den Weg aus dem Kopfchaos gefunden und dein Lösungsbaby geboren hast.
Jacqueline Le Saunier
Trainerin für Intuition und Erweiterte Wahrnehmung,
Aktivator des Höheren Bewusstseins und Autorin
In der Session mit Jacqueline Le Saunier erfährst du:
Wie du deine Intuition& dein 3. Auge aktivieren kannst
Über Jacqueline Le Saunier
Jacqueline Le Saunier, ist Trainerin für Intuition und Erweiterte Wahrnehmung, Aktivator des Höheren Bewusstseins und Autorin des Bestsellerbuches „Intuition – Dein Powertool“. Sie gibt international Seminare, ist Gründerin der Plattform „Intuition Community“ und Betreiberin des Youtube Kanals „Seelenvision“.
Jacquelines Visions hier auf Erden, ist Millionen von Menschen wieder in Verbindung mit ihrem eigenen Herzen und erhöhtem Bewusstsein zu bringen, um sich ein Leben in Reichtum auf allen Ebenen erschaffen zu können.
Die Rückverbindung zur eigenen Intuition und die Aktivierung der Zirbeldrüse steht für Jacqueline an oberster Stelle.
Carolina Boretius
Yoga & Atem Trainerin sowie Bodyworker und systemische psychologische Beraterin
In der Session mit Carolina Boretius erfährst du:
Ein Interview und eine Gehmeditation; eine spirituelle Naturerfahrung & Verbundenheit mit Mutter Erde
Verbinde Dich mit Deinem Atem, werde gegenwärtig in Deinem Körper und erfahre Geborgenheit, Freude, Lebendigkeit und
Trost im Schoß von Mutter Erde.
Über Carolina Boretius
Carolina Boretius arbeitet als Yoga & Atem Trainerin sowie Bodyworker und systemische psychologische Beraterin im Hamburger Süden in eigener Praxis. Sie hat das Konzept Yoga NaTour ins Leben gerufen und als Autorin dazu das Praxisbuch und Kartenset Yoga Na Tour — Bewusste Atmung und Bewegung in der Natur herausgebracht. Sie ist als Diplom Biologin Expertin für Medizinal Cannabis und hat wertvolle Erfahrungen als Leiterin im Qualitätsmanagement mit der Heilpflanze machen dürfen.
Britta C. Lambert
Medium, Seelenschamanin,
spirituelle Speakerin
In der Session mit Britta erfährst du:
👉 Das grösste Missverständnis in Bezug auf Angst- und Stressbewältigung
Über Britta C. Lambert
Ich helfe Menschen, das höchste Potenzial ihrer Seele zu entfalten, die gewünschten Ziele zu erreichen & die Dinge zu wandeln, die dabei hindern. Laut Britta hat jede Herausforderung – egal welcher Art – eine Ursache, die gesehen und aufgelöst werden möchte.
Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch innerhalb von ca. 15 Minuten an den Ursprung seiner tiefsten Blockaden gelangen kann. Dies ist der Start, um diese aufzulösen.
Ich zeige die Abkürzung dorthin und warum langjährige Psycho-Therapien eigentlich überflüssig sind und Probleme vergrößern können.
Für mich gibt es für jede herausfordernde Situation den Zustand “VOR Gebung” dieser.
Wenn wir unser Bewusst SEIN verändern & unsere „ursprüngliche“ Kraft & Fähigkeit re-aktivieren, können wir Grenzen neu definieren und das sogenannte Zellgedächtnis unseres Körpers umprogrammieren. Denn „ursprünglich“ sind wir alle vollkommen.
Meine Überzeugung ist, dass DIE heile, vollkommene Essenz in jedem einzelnen von uns lebt. Sie wurde im Laufe der Zeit verschüttet, vergessen, verdrängt etc.
Um das volle Potenzial zu leben, dürfen wir diese Essenz in unser Bewusstsein bringen & ausdehnen. Dann sind wir frei & werden zum aktiven Gestalter unseres Lebens.
Gabriela Rayana Linshalm
Unverbesserliche Visionärin, Seelenplan- und Transformationscoach
In der Session mit Gabriela Rayana Linshalm erfährst du:
Seelenplan und inneres Kind
Über Gabriela Rayana Linshalm
Unverbesserliche Visionärin, Seelenplan-und Transformationscoach und bestechlich mit Kokos und dunkler Schokolade. Ich bin Leseratte, Brückenbauerin zwischen Mensch und Seele und Mama von drei erwachsenen Kids.
Als kreative Chaotin steckt mein Kopf ständig voll neuer Ideen und manchmal wünsche ich mir Tage, die 48 Stunden haben. dennoch braucht ein Business Struktur und Flexibilität.
“Sei du selbst die Veränderung, die du dir für die Welt wünscht” sagt Gandhi
und genau das hat mir mein Leben immer wieder gebracht, obwohl ich es mir gern in meiner kuscheligen Komfortzone gemütlich gemacht hätte.
Lena Licht
Yoga- und Entspannungmentorin, Gründerin der AYEEM-Methode, Online Kongressveranstalterin
In der Session mit Lena erfährst du:
Eine geführte Tiefenentspannung
Über Lena Licht
Lena unterstützt Frauen und Männer dabei, wieder in ihre Verbindung und Kraft zu kommen.
Sie sieht ihr Gegenüber mit dem Herzen und schafft in ihren sessions eine natürliche Wohlfühlatmosphäre. Kurzum du fühlst dich wirklich gesehen, gehört und gut aufgehoben. Während der Tiefenentspannung begleitet dich Lena mit ihrer angenehmen Stimme sanft in den Schlaf des Yogi.
Seit sie am Rande einer mentalen- und körperliche Erschöpfung stand, hat sie ihr Leben grundlegend zum Positiven verändert. Seither gibt sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen an Menschen weiter, die diese positive Veränderung auch erleben möchten. In ihren 1:1 sessions und in ihren „Live-Retreats“ hast du die Möglichkeit ihre leicht umsetzbare AYEEM-Methode kennenzulernen.
In einfachen Schritten erfährst du, was dir täglich helfen kann, eine gute Balance zu finden und gleichzeitig ein ausgeglichenes Energielevel zu halten. Ihre Methode macht es möglich, mit den täglichen Anforderungen, die das Leben, die Familie und der Beruf mit sich bringen, im FLOW zu bleiben. Lena gibt dir ihr praxiserprobtes Wissen an die Hand, um dauerhaft in deine ureigene Kraft zu kommen. So ist es dir möglich, auch in herausfordernden Lebensphasen ruhig und entspannt zu bleiben, um deine WORK-LIFE BALANCE zu halten.
Sie schöpft aus 15 Jahren Erfahrungspraxis, dabei lässt sie ihr Wissen als Yoga- und Entspannungsmentorin, Ganzheitliche- und ayurvedische Ernährungsberaterin, Hypnosetherapeutin und Bewusstseinsforscherin mit einfließen.
Swami Ishan Tirth
Ordinierter und initiierter Lehrer der Tirth-Linie aus Rishikesh, Indien.
In der Session mit Swami Ishan erfährst du:
👉 Butha Shuddi — Das Ritual zu Reinigung der 5 Elemente — Bringe eine Tasse mit Wasser mit
Über Swami Ishan Tirth
Swami Ishan Tirth ist ein ordinierter und initiierter Lehrer der Tirth-Linie aus Rishikesh, Indien. Er hatte ein vollständiges Kundalini-Erwachen und war monatelang in einem Zustand von Samadhi. Ein paar Jahre nach seinem Kundalini-Erwachen wurde er zum Swami ordiniert.
Aufgrund seiner pragmatischen Art und seines profunden Wissens über das Energiesystem des Körpers sowie seiner Fähigkeit, die Kundalini-Energie in die richtigen Kanäle zu leiten, ist es immer eine Ehre, mit ihm zu arbeiten.
Seine Anleitung gibt den Übungen Kraft, während er gleichzeitig den Raum hält, damit du dich entspannen und entfalten kannst.
Bhuta Suddhi ist der Prozess der Reinigung der fünf Elemente. Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther (Raum) sind die fünf Elemente, aus denen sich das gesamte Universum manifestiert hat. Wenn man sie innerlich reinigt, wird der Mensch frei von vielen körperlichen und geistigen Problemen.
Bhuta Shuddi erzeugt positive Gedanken, steigert den Enthusiasmus und macht den Menschen lebendiger. Das ist ein Schritt näher zum spirituellen Erwachen und zur Reise zur Erleuchtung. Das Ausbalancieren der fünf Elemente ist ein yogischer Prozess, der durch Mantras, Pranayam und geführte Rituale durchgeführt wird. Die fünf Elemente sind die vorherrschenden Elemente der unteren fünf Chakren. Die Stimulierung und Reinigung der Chakren reinigt also letztlich die fünf Elemente. Durch die Reinigung der fünf Elemente reinigt der Mensch Körper und Geist gemeinsam.
Bhuta Sudhi ist der erste Schritt des dreimonatigen Vorbereitungskurses für die Kundalini-Erweckung durch die Shaktipat-Einweihung. Je mehr das körperliche — energitische System gereinigt wird, desto schneller kann ein spirituell Suchender Fortschritte machen. Es ist ein weiterer Schritt, um die Füße für die weitere Reise auf dem Pfad der tiefen spirituellen Erhebung stabil zu machen.
