LUNAR & SOLARE ATMUNG

Termin für die Session, Donnerstag, 1.8.2024 um 19 Uhr – Der Zoom Link ist im Mitgliederbereich zu finden.

Inhalte:

​Warum der Atem ein Schlüssel für yogische und tantrische Praxis ist.
​Das innere Ziel des Hatha Yoga
Die Atmung während des tantrischen Liebesspiels​
Basiswissen solare und lunare Atmung​
Finde heraus, welcher Typ du bist​
Eigenschaften und Übungen für den lunaren Typ​
Eigenschaften und Übungen für den solaren Typ​
8 aufeinander aufbauende Atemübungen für ​​​​​​das tantrische Liebesspiel und die yogische Praxis
Atemübung um die Kundalini zu erwecken
Erklärung Maha Bhanda
Traditionelle Stellungen im Liebesspiel und die Atmung​
Das Liebesspiel und die Chakras, bzw der Energiefluss​

Du erhältst:
​✅ Anleitungen und aufbauende Übungen
✅ Aufzeichnungen im Mitgliederbereich
✅ PDF´s mit Erklärungen, Anleitungen zu den Inhalten
✅ 1 Jahr Zugang zu den Videos und Unterlagen